Envision

Yoga

 

“Tiene un gran potencial para transformar el cuerpo, la mente y el alma”, Vidya Jacqueline Heisel.

 

¿Qué es Envision Yoga?

 

Envision Yoga es una secuencia donde utilizamos PNL (Programación Neurolingüística), varios movimientos de kundalini yoga y otras asanas (posiciones de yoga) para equilibrar y fortalecer los siete chakras principales.

 

PNL

 

La PNL es un enfoque moderno y alternativo a la psicoterapia y al cambio personal. Se basa en un modelo de comunicación interpersonal que estudia la relación entre los patrones de comportamiento exitosos, las experiencias subjetivas y los patrones de pensamiento que las sustentan. La PNL busca que sus profesionales sean más conscientes y eficaces en sus habilidades comunicativas y en sus comportamientos mentales y emocionales.

 

Chakras

 

En Envision Yoga trabajamos con los siete chakras principales. Cada chakra abarca diferentes áreas de la vida humana. Todos los problemas de nuestra vida pueden estar vinculados a un chakra. En un taller de Envision Yoga, podrás realizar un autoanálisis y crear tus propios mantras y afirmaciones poderosas para equilibrar tus chakras.

 

Kundalini Yoga

 

Kundalini es una forma muy antigua de yoga. Combina meditación, cantos, asanas (posturas de yoga) y pranayama (ejercicios de respiración). Kundalini significa el flujo de prana o energía vital que nos conecta con nuestro ser superior.

¡Envision Yoga es la mejor herramienta que puede transformar tu relación con tu propio cuerpo, mente y alma y empoderarte para que puedas alcanzar tu máximo potencial en esta vida!

 

Envision Yoga fue desarrollado para Vidya Jacqueline Heisel, una increíble yogini, distinguida profesora de yoga y directora de Frog Lotus International Yoga, una poderosa e inspiradora. Más información sobre Envision Yoga en http://envisionyoga.com/